Nessa semana que passou levei um susto, o peso foi subindo todo dia um pouquinho e eu dizendo pra mim que amanhã ia melhorar e recuperar. De repente vi que estava com 58.1. Levei um susto e fiquei muito brava. Decidi que era hora de voltar a levar a sério a RA. Graças a Deus deu certo e estou de novo no caminho certo.
Tenho um problema sério com a saída da rotina alimentar. Toda vez que saio da rotina acho que posso comer um pouquinho mais e aquele dia fica perdido, aí tenho que começar tudo de novo. O bom do desafio de verão é que estou conseguindo voltar a estrada mesmo depois de me perder. Obrigada Senhor em nome de Jesus. Amém.
Nenhum comentário:
Postar um comentário