Percepção

Vejo por aqui nas andanças pelos blogs muita dificuldade de emagrecer e poucas conquistas, sei bem o que é isso. Sempre "briguei com a balança" desde a adolescência e continuo até agora. Eu vivo engordando e emagrecendo porque quando me dou conta de que o peso só está aumentando eu fecho a boca e começo tudo de novo. Confesso que estou cansada disso! Eu gosto de comer e tenho um estomágo muito sensível e por esse motivo tive um problema sério de refluxo que foi contornado, porém não posso abusar, me controlo e tomo remédio todo dia. Esse fato junto com minhas inúmeras leituras sobre alimentação me deu uma certa consciência do que devo comer para me tornar saudável, mas não me livrou do efeito sanfona. Preciso ter uma consciência mais profunda do meu própeio corpo e do que ele precisa para ser saudável e consequentemente me tornar uma pessoa melhor com o corpo que devo ter. Por isso tudo estou colocando, nesse momento, minha saúde acima de tudo, mesmo com deslizes que certamente virão porque eu gosto de comer coisas gostosas... e quem não gosta. Pretendo nesse período olhar mais pra mim do que que balança. Senhor, em nome de Jesus eu lhe peço que me ajude nessa tarefa. Amém